Сильные стороны человека — Как узнать, какая из сторон сильная?

— Что такое сильная и слабая сторона человека?
— Почему так важно знать свою сильную сторону?
— Личные качества: достоинства
— Сильные профессиональные стороны
— Три метода обнаружения сильных сторон человека
— Как грамотно использовать плюсы человека?
— Как правильно в резюме описать примеры преимущества характера?
— Зачем развивать своё достоинство?
— Заключение

Сильные и слабые стороны – это наши исходные данные: физические (строение тела, рост, вес, сила, скорость, выносливость и т.п.) и психические (тип темперамента, скорость протекания нервных процессов, личностные черты и особенности характера).

Какие бывают сильные стороны человека? Например, высокий рост для баскетболиста безусловно является его сильной стороной. С помощью своего роста он с большей вероятностью достигнет успеха в профессиональном спорте, это его уникальность, которая помогает добиваться выдающихся результатов. Для хирурга развитая мелкая моторика будет преимуществом. Для летчика – хороший вестибулярный аппарат, для музыканта – отличный слух, для бухгалтера – аналитический склад ума.

Сильные стороны характера человека также играют немаловажную роль для достижения успеха в своей профессии или своем деле. Если Вы усидчивыот природы, обладаете способностью кропотливо выполнять работу, эти черты помогут Вам в профессии программиста. Если Вы наделены ораторскими способностями, Вам легко вести за собой людей, у Вас громкий голос и четкая речь, эти особенности могут Вам помочь в политике, организаторской деятельности.

Наряду с сильными сторонами, у каждого из нас есть и слабые. Их понимание поможет Вам не сделать ошибку при выборе своего профессионального пути. Есть ли среди Ваших знакомых те, кто закончил ВУЗ, но не работает по полученной специальности? Статистика говорит, что таких людей около 50%! Это огромное количество специалистов, которые сделали неправильный выбор. Одна из причин – многие не учли свои слабые стороны.

Какие бывают слабые стороны человека? Например, для юриста такая черта, как импульсивность, будет, скорее, слабой стороной, и не позволит выстраивать аргументацию без лишних эмоций. Для менеджера по подбору персонала интроверсия будет слабой стороной, так как большое количество общения с разными людьми и высокие темпы работы будут ему не по силам.

— Почему так важно знать свою сильную сторону?

Понимание своих сильных и слабых сторон – это великолепный инструмент для повышения самооценки. Человек, который себя любит, ценит и уважает, гораздо лучше реализуется как в профессии, так и в других сферах своей жизни. Он гораздо более эффективен, потому что знает себя и применяет эти знания на практике.

Перестаньте работать над своими слабыми сторонами, пытаясь развиваться в направлении, которое Вам не подходит. Вы добьетесь гораздо более высоких результатов, найдя свои сильные стороны и начав их использовать.
Сильные стороны человека – это мощное орудие в руках того, кто знает, как его использовать!

— Личные качества: достоинства

Сильные стороны характера человека могут быть развиты в разной степени. Но важно, чтобы в совокупности они давали характер, способный преодолевать возникающие трудности, совершенствоваться, идти вперед.

В список сильных сторон человека входят такие:

1) Целеустремленность.
Умение ставить цели и добиваться их.

2) Настойчивость.
Умение идти по четко намеченному плану, преодолевать при этом все возникающие трудности и не менять направление.

3) Сила воли.
Волевой человек опирается в своей жизни не на свои желания, а на необходимость. Привычка делать то, что важно, а не то, что хочется, помогает не только в деятельности, но и в отношениях с людьми. Люди с хорошей силой воли сдержаны, умеют контролировать свои эмоции и поведение.

4) Уверенность в себе.
Качество, являющееся обязательной составляющей успеха. Человек, который верит в себя и свои силы, будет воспринимать любую ситуацию, как возможность сделать шаг вперед. Уверенные в себе люди реже испытывают депрессивные состояния и чувство одиночества. Они более инициативны и не боятся рисковать. Такие люди привлекают к себе других людей, поэтому они нередко являются хорошими лидерами и руководителями.

5) Коммуникабельность.
Умение общаться с различными людьми является хорошим подспорьем в жизни и профессиональной деятельности. Коммуникабельный человек умеет не только находить подход к разным людям, но и может убеждать принять его точку зрения.

6) Оптимизм.
Позитивное восприятие жизни является хорошей основой для формирования сильного характера. Оптимистичный человек видит в любой ситуации жизненный урок, за который он благодарен судьбе. С такими людьми приятно общаться, потому что их позитивный заряд распространяется и на окружающих людей.

Возможно, вас заинтересует статья « «.

— Сильные профессиональные стороны

При приеме на работу каждый работодатель стремится выяснить сильные стороны работника. Для этого он может предложить соискателю анкету, тесты или постарается понять характер из собеседования. Чаще всего работодатель желает видеть в новом специалисте такие сильные стороны человека:

1) Трудолюбие.
Достижения человека напрямую зависят от того, сколько сил и времени он готов затратить на определенное дело. Причем важно любить не только конечный результат, но и сам процесс работы.

2) Организованность.
Человек, у которого день расписан по часам, а ближайшая жизнь – по целям, гораздо более эффективен в своей деятельности. Такой человек затрачивает меньше времени, а имеет большую результативность по сравнению с человеком, не умеющим себя организовать.

3) Ответственность.
Кем бы не устраивался работать человек, от него всегда будет требоваться ответственность. Она начинается со своевременного прихода человека на рабочее место и пронизывает собой все рабочее время. Безответственные люди могут стать обузой организации и даже привести к серьезным проблемам на фирме или предприятии. Именно поэтому следует развивать в себе ответственность, контролировать свои слова и поступки, выполнять вовремя работу и держать свое слово.

4) Обучаемость.
Иметь хорошую работу невозможно, если не обладаешь таким важным качеством, как обучаемость. Современный прогресс требует того, чтобы работники держали руку на пульсе, находились в курсе всех новшеств, появляющихся в их профессиональной сфере.

— Три метода обнаружения сильных сторон человека

1) Поговорить со своими близкими и послушать их мнение на этот счет.

2) Провести несколько специальных тестов – их предостаточно в интернете.

3) Походить на тренинги или на персональные сеансы с психологом, которые помогут вам определить свои достоинства.

— Как грамотно использовать плюсы человека?

Виртуозное умение использовать свои сильные стороны заключается в том, чтобы действовать согласно ситуации.

То есть, вы должны понимать, что будущему начальнику нужно демонстрировать одни достоинства (умение быстро обучаться, высокую квалификацию, ответственность), а вот любимому человеку, за которого хотите замуж, – совсем другие: умение вкусно готовить, женственность, сексуальность, готовность к компромиссам и т.д.

Проблема многих людей в том, что они не понимают, кому и когда демонстрировать свои сильные стороны, посему вместо восхищения вызывают недоумение.

Чтобы максимально использовать свои достоинства, поступайте так:

1) Определитесь со списком своих сильных сторон.
Если у вас слишком мало достоинств или все они характеризируют вас, к примеру, как хорошую хозяйку, то есть, лишь с одной стороны, то поработайте над тем, чтобы расширить и разнообразить список.

2) Демонстрируйте свои сильные стороны ненавязчиво.
Если вы гордитесь своей пунктуальностью, то каждый день приходите на работу вовремя. Хозяйственностью и аккуратностью подчеркивайте идеальным порядком на столе.

Считайте, что у вас безупречный вкус и манеры – не смейте приходить на работу с немытой головой и чавкать за обедом т.д.
Рано или поздно ваши сильные стороны окружающие начнут сами обсуждать.

— Как правильно в резюме описать примеры преимущества характера?

Даже если вы счастливый обладатель всех этих достойных черт, нужно отличиться от массы. Поэтому вы можете пойти двумя путями:

1) Просто удалите этот пункт. Полностью.
Поверьте, скорее всего, работодатель не заметит отсутствия этого пункта и узнает обо всем на интервью. Однако если таковой список будет иметь место, то интервью может и не состояться;

2) Выберете две, не более, действительно сильные стороны характера и распишите их подробно – на одно полноценное или два предложения.
Тогда они будут смотреться обоснованно и не напыщенно. Но избегайте растекания мыслю по древу – необходимы конкретные примеры и детали, подтверждающие то или иное свойство характера.

Примеры описания сильных сторон характера в резюме: Итак, если хотите написать о своей целенаправленности, напишите – быстро ориентируюсь в ситуации и умею самостоятельно принимать решения, заканчиваю дела, за которые берусь.

Если же хотите подчеркнуть навыки коммуникабельности, опишите связанный с этим опыт работы, завершенные проекты, базу контактов и т. д. Но помните, что описывать стоит только те свойства, которые действительно важны на вакантной должности. Будет неплохо, если в подтверждение той или иной черты характера вы приведете пример завершенного проекта, покажете результат, достижению которого способствовало ваше свойство. Работодателей интересует конкретика. Указание сильных черт характера требует особой деликатности. Впрочем, как и всех пунктов, связанных с личностной стороной. Кроме того, в ревью личности стоит указать не только личные свойства, но и конкретные навыки.

— Зачем развивать своё достоинство?

Для того, чтобы сталь лидером, одних командирских навыков не достаточно, необходимо воспитывать в себе и другие сильные стороны. Человек, претендующий на роль лидера в любом коллективе должен уметь мыслить конструктивно и созидательно, а также показывать пример всем своим подчиненным.

Если вы ставите перед собой задачу стать лидером в коллективе, вы должны начать работать над собой и развить в себе сильные стороны человека, одной из которых является сила характера. Люди, обладающие этой чертой, способны оказывать влияние на окружающих чем люди, обладающие какими-то другими способностями. Именно характер является вашей визитной карточкой, по которой окружающие будут составлять свое мнение о вас. Ваш характер является отражением вашего ума, ценностей, приоритетов.

Многие уверенны в том, что характер человека, по крайней мере, его основная часть, формируется в раннем детстве, а позже его уже невозможно изменить или доработать. Однако это убеждение является неверным. На самом деле характер человека развивается и изменяется на протяжении всей его жизни, правда эти изменения происходят довольно медленно, и поэтому не заметны для окружающих.

Основным показателем характера можно считать поведение человека, которое может быть слабым или сильным, плохим или хорошим. Мы безошибочно выделяем людей с сильным характером по их энергичности, решительности, крепким нервам, выдержке и силе воли. Перечисленные качества — это сильные стороны человека, а это значит, что воспитав их в себе можно стать настоящим лидером с сильным характером.

Рассмотрим более детально сильные стороны человека.
Какие качества к ним можно отнести? Этот список получится довольно объемным:

1) дисциплина,
2) честность,
3) мужество,
4) ответственность,
5) трудолюбие,
6) терпение,
7) уверенность в себе,
8) сострадание,
9) справедливость,
10) лидерство,
11) преданность,
12) надежность…

Продолжать его можно еще долго.
Обладающие перечисленными качествами люди способны контролировать себя, свои поступки и мысли, а также стараются совершать правильные действия.

— Заключение

Каждый человек имеет в своем арсенале, как сильные стороны, так и слабые. Чтобы стать успешным и счастливым человеком важно знать свои положительные и отрицательные стороны. Это знание поможет вам найти свое предназначение и устроиться на работу своей мечты.

К тому же человек постоянно меняется и любую свою отрицательную черту всегда может превратить в положительную. Было бы желание.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Предлагаем практичный метод, который поможет понять свои сильные и слабые стороны, чтобы всегда выбирать лучшие возможности как в карьере, так и в личной жизни.

«Расскажите о своих сильных и слабых сторонах». Этим предложением на собеседовании можно выбить из колеи самого стойкого соискателя. Причина в том, что такие вопросы мы обычно сами себе не задаем. А зря!

Жизнь постоянно ставит нас перед выбором — к какой цели идти, какой путь выбрать. И отвечать важно максимально честно. Лично я, к сожалению, долгое время избегала книг, посвященных этой теме. Вероятно, есть толковая бизнес-беллетристика, которая могла бы помочь определить свои сильные и слабые стороны. Но мне пришлось учиться на своем опыте.

Даже понимая, что знание своих сильных и слабых сторон является ключом к вопросу «Кем я хочу быть», я еще некоторое время находилась в ступоре.

Как определить, что в тебе «+», а что «-»? Каков критерий оценки? Смотреть на вопрос лучше с позиции настоящего или желаемого будущего? На чье мнение ориентироваться?

Чтение советов HR-экспертов мне тоже не особо помогло. В основном они перечисляли требования к разным должностям, но не способ выявить в себе сильные и слабые стороны.

Со временем я разработала методологию, которая оказалась эффективной и хорошо дополняла рекомендации HR-ов. Мой метод использует базовую идею SWOT-анализа (т.е. включает оценку себя и окружающей действительности) и позволяет связать личные особенности с требованиями к определенным должностям. Благодаря этому становится легче понять, помогают или мешают мои качества в той работе, к которой я стремлюсь. А также разобраться, будет ли эта позиция усиливать мои жизненные цели.

Ниже мы подробно остановимся на оценке себя и своих личных качеств. И посмотрим на свои особенности, навыки, умения, а также на требования к потенциальной должности через 3 призмы: энергия, результат, достижение целей.

Первый шаг — составляем список качеств

Составляем список своих особенных черт и/или требований к должности.

Для списка ваших особенностей используйте как честный самоанализ, так и разговор с людьми, с которыми вы часто контактируете и к чьему мнению прислушиваетесь. Лучше, если это будут не только друзья, но и люди, с которыми у вас были противоречия, но они остались в прошлом. Важно, чтобы сейчас у вас не было конфликта.

Когда я решила уйти с предыдущего места работы, я попросила нескольких сотрудников рассказать (по свежим следам), что они считают моими особенностями. Даже больше — настаивала, чтобы они обратили внимание как на позитивные моменты, так и на то, что тормозит мое развитие и продвижение.

Тут важно дважды подумать, готовы ли вы принять мнение, не совпадающее с вашим. Возьмите паузу, если она необходима, чтобы «переварить» ответы. Выделите из полученных откликов то, что отметили несколько человек, и смело добавляйте в список ваших личных особенностей.

Например, в результате опроса коллег, мне было приятно услышать, что я способна слышать в разговоре даже невысказанное. А вот принять, что во мне есть стремление к качеству за счет потери времени, было очень сложно. Но я должна была учитывать это тогда, чтобы изменить это сегодня (если хватит мотивации и сил).

Сверьте ваш список после самоанализа с результатом опроса. То, что не противоречит мнению людей и оказало сильное влияние на вашу жизнь, тоже стоит добавить в итоговый перечень.

Со списком требований к должности придется поработать и проанализировать требования в вакансиях. Можно отобрать 3-5 вакансий, которые вы считаете лучшими и за которые готовы побороться. В этом случае и логика, и эмоции будут работать на вас.

Скорее всего, эти предложения будут иметь точки пересечения. Добавьте их в список. Но помните, что некоторые вакансии могут иметь и уникальные особенности.

Пример

Предположим, что я строю карьеру в сфере финансов. Скорее всего, для вакансий в финансовой сфере общими будут:

— опыт составления и контроля выполнения бюджетов;
— опыт управления отдельными бизнес-процессами (продажи, логистика, реализация проектов и т.д.);
— навыки работы с отчетностью;
— внимательность к деталям.

При этом отдельные предложения по работе могут иметь неожиданные требования. Например, опыт продаж или требование вести отдельный бухгалтерский участок (для компаний со сжатым штатом).

Итого наш список может пополниться 3-5 пунктами требований к должности, по которым мы хотим проверить свою совместимость.

Есть и другой вариант — взять одну самую привлекательную для вас вакансию и провести анализ только тех качеств, которые она предусматривает.

Второй шаг — анализируем

По отношению к каждой позиции из списка качеств нужно честно ответить на 3 вопроса.

1. «Э», энергия: это дает мне энергию или забирает?
2. «Р», результат: это приносит мне результаты или нет?
3.«Ц», цель: это делает меня ближе к моей цели или нет?

Пример первый: общительность VS бухгалтерия

Предположим, моя цель – достичь профессионализма в финансовой сфере. В этой связи я рассматриваю свои особенности характера и ту деятельность, которой планирую заниматься.

Личная особенность, например общительность ,– это Э+ . Когда я общаюсь, это дает мне энергию. Но это не приносит результат ни мне, ни компании, для которой я работаю – Р- . Кроме того, эта особенность характера напрямую не делает меня ближе к цели – Ц- . Но за счет энергии, которую я получаю во время общения, я добиваюсь успехов в работе с цифрами.

Вывод: общительность напрямую не поможет мне в финансовой сфере, но если я буду использовать ее как хобби или для волонтерства, это даст мне силы работать с цифрами и формулами. То есть я могу эффективно задействовать свое качество характера. А о том, как мое хобби помогает накапливать энергию для профессионального развития, я смогу при случае рассказать рекрутеру.

Вид деятельности, например ведение отдельного бухгалтерского участка на предприятии, отнимает у меня массу энергии – Э- , при этом не развивает мои знания в финансовой сфере – Р- и занимает время, которое я могу потратить на развитие профессионализма – Ц- .

Вывод: для профессионализма в финансовой сфере этот вид деятельности не подходит. Тут вообще не будет достижений, он не заряжает энергией, это занятие не приближает меня у цели. От такой возможности стоит отказаться.

Важный результат! Без такого анализа человек наверняка был бы уверен, что общительность для финансиста не лучшая черта, в отличие от опыта работы в бухгалтерии. И мучил бы себя нелюбимым делом в ущерб важному и нужному.

Пример второй: сложно или легко?

Возьмем еще один пример самоанализа для все той же карьерной цели – стать профессионалом в финансовой сфере.

Личная особенность – внимательность к деталям . Обнаружение деталей, незаметных другим, меня драйвит –это Э+. Это помогает моей работе с финансовыми документами, и я показываю хорошие результаты – Р+ . Способность видеть детали и более качественный анализ документов позволяет мне быть ценным сотрудником и делает ближе к цели (например, позволяет получить повышение с позиции финансового аналитика до должности старшего аналитика) – это Ц+ .

Вывод: такое совпадение условий будет помогать в продвижении карьеры достаточно долго. Но то, что дается слишком легко, мы часто не развиваем . А там, где нет развития, происходит застой. В данном случае отсутствие движения равносильно движению назад, то есть деградации (и проходить она медленно и незаметно). Вот почему нужно обязательно развивать свои сильные качества. Для этого придется сознательно выводить себя из зоны комфорта, к примеру, ставить себе нереальные цели или сжатые сроки.

Вид деятельности – работа с нефинансовыми документами . Возможность сосредоточиться на документах мне нравится, заряжает энергией – Э+. Но мне сложно разобраться в смежной специфике (договора, документы по организации закупок, процедурные вопросы) – Р-. В целом работа расширяет мои навыки, и если я поработаю над собой, то стану более ценным (и дорогим!) специалистом – Ц+.

Вывод: эта работа дает энергию, соответствует цели, но требует повышения профессионализма – прекрасный вариант, чтобы не останавливаться в развитии.

Важный результат! Если следовать только имеющимся сильным сторонам, не развивая их, это может негативно сказаться на карьере. Тогда как работа, которая требует постоянных усилий, ведет к успеху.

Третий шаг — составляем план

Вернемся к нашему примеру — цели достичь профессионализма в финансовой сфере. Теперь мы можем составить план действий.

1. Найти для себя подходящий вид хобби, чтобы реализовать свою потребность в общении. Это может быть театральная студия, волонтерский проект (от курсов арт-терапии в детской больнице до помощи в приютах для животных), членство в туристическом клубе, общество любителей «Мафии» — вариантов масса.

2. Не рассматривать вакансии, где требуется ведение бухгалтерского участка . В перспективе это не принесет значимых результатов, зато отнимет много сил.

3. Свое сильное качество — внимательность к деталям — нужно активно задействовать и развивать, то есть браться за задания с вызовами.

4. Вникать в новую сферу работы с нефинансовыми документами . Составить план обучения и, если потребуется, прослушать курсы и лекции по данной тематике.

В результате честного диалога с собой мы получили оценку личных качеств и их совместимость с требованиями должности. Теперь строить карьеру и искать хобби, которое будет драйвить, будет намного легче. Стал понятнее и тезис о том, что развивать необходимо сильные стороны, а не компенсировать слабые.

Нет смысла тратить время на то, что не дает энергии, результата и не делает ближе к цели. При этом, даже следуя врожденным талантам, нужно осознанно с ними работать.

Для тех, кто хочет бОльшего…

Для более комплексного подхода предлагаю составить вашу личную матрицу для самоанализа . Ее пример можно найти . У каждого матрица будет своя. Она не постоянна и будет меняться на протяжении всей жизни.

В результате вы поймете:

— куда приведет выбранный путь, если взяться за эту работу (или оставить все как есть), и сосредоточитесь на лучших возможностях;
— почему нет смысла тратить время на то , что не дает энергии, результата и не делает ближе к цели;
— что нужно «включать» на полную свои таланты и всегда держать фокус на движение вперед.

И самое важное — вы сделаете свой осознанный выбор, за который готовы нести ответственность.

P. S. Не останавливайтесь! Делать переоценку себя и окружающей среды нужно как минимум 2 раза в год или при каждом существенном изменении.

Если вы находитесь в поиске своего пути, вам также может быть интересна статья « » .

Как понравиться будущему шефу, если в его анкете стоит коварный пункт — слабые стороны характера? В резюме, в отличие от обычного разговора, каждое слово имеет вес, поэтому лучше заранее подготовиться к неудобным вопросам, и слабые качества в необходимо преподнести, как очень полезные для дела.

1. Можно просто не указывать свои слабые профессиональные качества в резюме. Сконцентрируйтесь на ваших навыках, опыте, образовании, а о личных качествах можно будет поговорить на собеседовании. Однако отказаться от того пункта невозможно, если вы заполняете резюме в электронном виде. Читайте также:
2. Прочерк вместо информации – очередная ошибка будущих работников. Если шеф решил оставить эту графу — значит, его действительно интересует эта информация. И дело даже не в ней, а в проверке адекватного восприятия себя, способности учиться и понимать руководителя. Пустота может говорить об излишне завышенной самооценке или, напротив, о неуверенности в себе. Читайте также:
3. Конечно, не стоит слишком подробно перечислять все недостатки или заниматься самобичеванием. Достаточно помнить, что любые слабые стороны в резюме имеют обратную сторону для работодателя. И то, что для одного будет проблемой, для другого может быть преимуществом. Например, если вы бухгалтер, ваша необщительность будет полезная в работе. А если вы менеджер, то это серьезное упущение.
4. Заполняя в резюме сильные и слабые стороны, постарайтесь отталкиваться от должности, которую хотите занимать. Например, выберите недостатки, не связанные с вашей деятельностью. Неусидчивость для менеджера по продажам – норма, а для бухгалтера – минус.
5. «Превращайте недостатки в достоинства» — старый подход. Он работает, если вы умеете креативно мыслить. В ином случае старания будут чересчур примитивны и вас раскусят. Так что уловка «с повышенным чувством ответственности, трудоголизмом и перфекционизмом» может быть неудачной.
6. Помните, что некоторые боссы вовсе не ищут в вас недостатки , а лишь оценивают адекватность, правдивость и самокритичность.
7. Лучше описывать такие ваши слабые стороны в резюме, которые можно совершенствовать. Об этом надо также сообщить в тексте анкеты. Есть некоторые шефы, которые хотят обучать работников под себя. В таком случае ваша откровенность и готовность работать над собой будут оценены достойно.
8. Указывайте не только индивидуальные особенности, но и ваши свойства в коллективной работе .
9. Не используйте витиеватые фразы вроде «мои недостатки – продолжения моих достоинств». Это не удивит, а лишь покажет нежелание вести диалог с работодателем.
10. Оптимальное количество недостатков – 2 или 3 . Не увлекайтесь!

Слабые стороны в резюме — примеры:

• Эгоизм, самолюбие, щепетильность, негибкость в трудовых вопросах, привычка говорить правду напрямую, неумение устанавливать контакт с незнакомцами, повышенная требовательность.
• Склонность к формализму, избыточный вес, непунктуальность, медлительность, неусидчивость, боязнь самолетов, импульсивность.
• Безотказность, высокая тревожность, гиперактивность, недоверчивость, прямолинейность, потребность во внешней мотивации.
• Вспыльчивость, замкнутость, самоуверенность, упрямство.
• Еще среди слабых сторон указать в резюме можно то, что вы не всегда идеально выражаете свои мысли или склонны к рефлексии . А если вас спросят, почему это мешает – ответьте, что хотели бы меньше тратить времени на анализ проблемы.

Осознание своих сильных и слабых сторон поможет вам улучшить свою личную жизнь и воспитать навыки профессионального общения. Самопознание – это отличное средство, которым, по причине испытываемых трудностей или чувства дискомфорта, многие люди пренебрегают. То, что вы считаете своей сильной стороной, возможно, не является таковой в глазах других людей, из-за чего возникают сложности при попытке отнести некоторые характерные черты человека к одной из категорий. Несмотря на то, что вам в основном придется полагаться на личный опыт, существуют упражнения, которые помогут вам определить свои профессиональные и личностные сильные и слабые стороны. Ниже также приведены советы по применению этих техник в реальных ситуациях для извлечения наибольшей выгоды, например, на собеседовании.

Шаги

Часть 1

Цените свои усилия. Уже сама готовность понять, в чем вы сильны, а чему следует уделить больше внимания, делает вас сильным человеком. Для этого занятия вам понадобится внутренняя выдержка. Не забывайте подбадривать себя и помните, какой вы прекрасный человек.

Записывайте все, что вы делаете. Чтобы определить свои сильные и слабые стороны, вспомните занятия, в которых вы часто участвуете или от которых получаете наибольшее удовольствие. В течение недели записывайте все действия, которые вы совершаете в течение каждого дня, оценивая их от 1 до 5 по шкале получаемого удовольствия.

Перейдите к переоценке своих ценностей. Порой довольно трудно распознать свои сильные и слабые стороны, не определив перед этим свои основные жизненные ценности. Под «ценностями» подразумеваются убеждения, которые формируют ваши мысли о себе, о других людях и об окружающем мире. Они составляют основу вашего подхода к жизни. Потратьте какое-то время на переоценку своих ценностей, чтобы иметь лучшее представление о том, какие аспекты вашей жизни являются достоинствами, а какие – недостатками, не обращая внимания на мнение окружающих.

• Подумайте о людях, которых вы уважаете. Что вас в них привлекает? Какие черты их характера вы цените? Обладаете ли вы ими сами?
• Представьте, что у вас появилась возможность изменить что-то одно в своем обществе. Что вы измените и почему? Что это говорит о ваших ценностях?
• Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали себя довольным или счастливым. Когда это было? Что произошло? Кто был тогда рядом с вами? Почему вы так себя чувствовали?
• Представьте, что ваш дом горит (но все домашние животные и люди уже в безопасности) и вы можете спасти лишь 3 предмета. Что вы спасете и почему?

1. Изучите свои ответы на предмет присутствия определенного шаблона. После переоценки своих ценностей поищите в своих ответах наличие схожестей. К примеру, вы восхищаетесь Биллом Гейтсом и Ричардом Брэнсоном за их предпринимательскую жилку и креативность. Это говорит о том, что вы цените амбиции, дух конкуренции и изобретательность. Возможно, вы желаете что-то сделать с бедностью в своем обществе, чтобы каждый имел дом над головой и еду на столе. Это говорит о том, что вы цените людей, общественную деятельность и работу во благо человечества. У вас могут быть несколько ключевых ценностей.

   Определите, не идет ли ваша жизнь вразрез с вашими убеждениями. Иногда люди обнаруживают свои недостатки, когда по какой-то причине их жизнь не совпадает с их основными ценностями. Жизнь в согласии со своими ценностями сделает из вас конгруэнтную личность, что, в свою очередь, повысит ваше чувство удовлетворенности и успеха.

   • К примеру, вы цените амбициозность и дух конкуренции, но застряли на бесперспективной монотонной работе без возможности проявить себя. Вы можете посчитать это своим недостатком, потому что такая жизнь не соответствует вашему представлению о том, что действительно важно.
   • Или, может, вы молодая мать, которая ценит ученость и желает вернуться к работе учителя. Из-за того, что одна ценность (достижения образованности) противоречит другой (семейная жизнь), вам может показаться, что статус «хорошей матери» является недостатком. В таком случае вам нужно научиться уравновешивать свои ценности. Желание вернуться на работу не означает, что вы не хотите проводить время со своим ребенком.

2. Учтите ситуативные значения ценностей. Определите, какие достоинства и недостатки характерны для социальных конвенций или обычаев в той или иной ситуации. Социальные конвенции – это устоявшийся в определенной географической местности или этнической группе свод правил, регулирующий межличностные взаимодействия в надежде на поддержание социальных границ. Наличие представления о принятых устоях поможет вам определить, что считается достоинством или недостатком в конкретном географическом районе.

   Попрактикуйтесь в ответах на вопросы перед прохождением собеседования. Для того чтобы набраться опыта, проведите пробное собеседование с кем-то из своих знакомых. Попросите друга позадавать вам вопросы и попробуйте себя ему описать. Повторите это столько раз, сколько потребуется и с максимальным количеством людей до тех пор, пока вы не будете чувствовать себя комфортно, описывая своих сильные и слабые стороны. Поначалу вам будет казаться, что вы читаете с листка, но со временем начнете чувствовать себя все более и более непринужденно.

   • Излишняя критичность
   • Подозрительность (по отношению к начальству, коллегам)
   • Излишняя требовательность
   • Медлительность
   • Излишняя разговорчивость
   • Излишняя чувствительность
   • Недостаточная уверенность
   • Недостаточная тактичность

3. Признайте вредность своих недостатков. Они могут повлиять на вашу работу. Разговор о том, как ваши слабые стороны влияли или потенциально могут повлиять на вашу работу может оказать впечатление. Это продемонстрирует вашу проницательность и честность, тем не менее, вам все же следует быть тактичными в том, что вы будете говорить.

   • Можете, например, сказать им следующее: «На текущий момент я медлителен. Я понимаю, что это отражается на количестве работы, которую я могу сделать, а также потенциально влияет на количество работы, которое могут выполнить мои коллеги. В колледже я смог это уладить, потому что я знал систему, нашел способ с ней справиться и все делал вовремя. Я понимаю, что в профессиональном мире это не сработает, так как это неправильный подход к работе, достижению моих целей и выполнению поставленных задач».

4. Приводите примеры, когда будете говорить о своих сильных сторонах. Одно дело сообщить, что вы обладаете удивительными навыками общения, но совсем другое – показать их. Проиллюстрируйте свои сильные стороны реальными подтверждающими примерами из личной жизни или рабочих будней. К примеру:

   • «Я очень общительный человек. Я тщательно подбираю слова, избегаю использования двусмысленных слов при общении. Я не боюсь задавать дополнительные вопросы в общении с людьми более высокого положения, если мне что-то не понятно. Я стараюсь представить, как различные люди могут интерпретировать мои вопросы или утверждения».
   • Вы также можете продемонстрировать свои достоинства и умения, поделившись прошлыми достижениями и успехами после приложенных усилий.
   • Если вы добились какой-либо награды или признания, можете о них рассказать.

• Будьте осторожны при определении желаний, чтобы не включить в список «ложные желания». Это желания, подпитываемые ошибочной верой в то, что вы предназначены для работы в министерстве иностранных дел, потому что вам тогда придется жить в Париже, Лондоне и Рио, или что вы хотите стать звездой кино, чтобы посещать гламурные вечеринки и найти богатого супруга. Это не желания, так как в них не хватает ощущения того, что ваши действия наполняют вашу жизнь смыслом, это просто фантазии. Вы должны понимать разницу, иначе вы можете совершить грубейшую ошибку в построении карьеры вокруг фантазии, вместо того, чтобы использовать врожденную сильную сторону и чувство предназначения.
• На исправление слабых сторон необходимо время, поэтому сделайте перерыв, если вы не способны немедленно прийти к решению проблемы. Также не тратьте свое время на попытки превратить слабую сторону в сильную. Сперва поищите обходной путь, развивая свои навыки, которые вы в состоянии изменить. Затем придумайте способы дальнейшего развития своих способностей, которые и станут вашей отличительной чертой, ведь они даны вам от природы.

Предупреждения

• Во время собеседования никогда не хвастайте своими сильными сторонами и не скулите о слабых. Будьте прямолинейны и предложите способ преодолеть свои недостатки. Что касается сильных сторон, они должны быть реальны и при этом скромно поданы.
• Старайтесь не попадать в ловушку образа мыслей, что вы обречены, если помимо сильных сторон у вас есть и слабые. Никто не совершенен и каждому человеку есть чего стыдиться. Представьте себя в роли интервьюера и подумайте, как бы вы отнеслись к человеку, который бы не переставая хвастался тем, что не имеет изъянов.