В специальной литературе замкнутый человек называется шизоидом, реже - интровертом. Чем он отличается от открытых людей, каковы особенности его характера? Обо всем этом читайте ниже.
Основные черты
Сразу отметим, что связывать слова «шизоид» и «шизофрения» нельзя. Последний термин представляет собой название вполне конкретной болезни. Что касается шизоидов, то это нормальные люди, просто имеющие свои особенности. Использование определения «замкнутые» вполне оправдано по той причине, что базовые качества данного типа людей - отгороженность от внешнего мира, закрытость. В этом аспекте они выступают полной противоположностью гипертимам, чья душа всегда нараспашку.
Особенности внешности
Замкнутый человек в большинстве случаев отличается худощавостью, нежели полнотой, плотностью. Его лицо вытянутое, голова часто яйцевидной формы, нос прямой, профиль «угловой» (наблюдается по причине некоторой укороченности подбородка). Взаимосвязь между вытянутым лицом, худощавой фигурой и замкнутостью довольно высока. Однако подобное сочетание не всегда указывает на закрытость. Полные люди тоже относятся к разряду шизоидов, но гораздо реже.
Движения
Что касается двигательных особенностей замкнутых индивидов, они отличаются невысокой ловкостью при совершении крупных движений. Для этого им просто не хватает пластичности. Зато имеется способность к тонким и максимально точным ручным операциям, представляющим важность, к примеру, в и часовщика, ювелира и стоматолога.
Замкнутый человек, как правило, имеет отчетливый, мелкий, немного отрывистый почерк.
Базовые ценности, интересы
Внутренний мир является главным богатством интровертов. Особенности характера шизоидов таковы, что они постоянно погружены в себя. Противоположностью выступают гипертимы, открытые ко всему, что происходит вокруг них. Замкнутые люди очень ценят свой внутренний мир, а до внешнего им зачастую нет дела, поскольку он кажется более грубым и примитивным, чем их собственные фантазии, мечты, мысли.
Выдающийся немецкий психолог и врач Кречмер сравнил интровертов с римскими виллами, фасады которых очень просты, окна закрыты, а внутри проходят богатые пиршества. Благодаря этой красочной метафоре он подчеркнул, что разница между неярким внешним видом представителей этого характера и их внутренним миром чрезвычайно велика. В противовес гипертиму необщительный человек характеризуется сдержанностью и скрытностью. По нему нельзя сказать, какие «пиршества» происходят в его душе.
Коммуникация
Замкнутый человек в группе в основном держится отстраненно и предпочитает молчать. Его контакты, как правило, ограничены небольшим кругом друзей и близких. Такие люди неохотно рассказывают о себе, и нередко можно услышать, что информацию из них приходится буквально "вытаскивать клещами".
Неудивительно, что шизоиды испытывают трудности с общением. Скрытность при этом объясняется нежеланием делиться собственными переживаниями. Интроверты не испытывают нужды в контакте с внешним миром, потому как им вполне комфортно наедине с собой. Как выразился один поэт, они стремятся «закутаться в шелк своей души». С другой стороны, общение действительно представляет для них особую трудность, поскольку шизоиды в процессе коммуникации чувствуют свою неловкость и неумелость.
Кречмер приводил еще одну яркую метафору, где сравнивал замкнутого индивида с инфузорией, осторожно приближающейся к незнакомому предмету и наблюдающей за ним из-за полуопущенных ресничек, в нерешительности выдвигающей щупальца, а затем тут же их отдергивающей.
Несмотря на природное стремление к отгороженности, стеснительный человек иногда испытывает страдания от нехватки общения. Особенно часто это наблюдается в детском и подростковом возрасте.
Эмоциональный фон
Переживания замкнутых и порой кажутся окружающим парадоксальными. С одной стороны, интроверты отличаются сдержанностью и холодностью, с другой - они ранимы и эмоциональны. Шизоиды показывают острую реакцию на все то, что задевает их собственные ценности. Часто это душевный отклик на несправедливость, грубость, беспорядок.
В настоящее время активно обсуждается так называемый Одним из его признаков выступает понимание чувств и настроений окружающих. Именно этой чертой не могут похвастаться многие интроверты. Замкнутые люди, конечно, подозревают, что в вас бушуют некие чувства, но их об этом обязательно нужно проинформировать. Они опираются на сказанное, при этом не обращая внимания на интонацию и выражение лица.
Особенности образа жизни, установки, занятия
Внутренний мир интровертов отличается упорядоченностью, и того же они ждут от мира внешнего. Их образ мыслей и внутренняя организация находят отражение во всех действиях. К примеру, им легко принимать правила и следовать им. Они добиваются успеха на том профессиональном поприще, где им предписано действовать определенным образом. Всякое отступление от норм вызывает у интровертов раздражение.
При этом на работе нередко возникают серьезные противоречия. Стремление шизоида всегда следовать предписаниям может обернуться обвинениями в формализме. В то же время вышеуказанные качества интровертов просто незаменимы, к примеру, в военном деле или при управлении финансами.
Человека, замкнутого в себе, превращает спор с ним в невыносимый процесс. А все потому, что интроверт находится в плену у планов, схем, форм, слов. Это отражается в том, что умственные конструкции и теории являются для него более убедительными и ценными, нежели конкретные жизненные факты. По указанной причине шизоиды нередко оказываются в оппозиции, предпочитая не смешиваться с модой, мнением остальных, массовыми движениями. Держать дистанцию для них не представляет никакого труда. Интровертов зачастую окружает атмосфера таинственности, они слывут оригиналами с нотками аристократизма.
Слабые места
Рассматривая особенности общения с шизоидом, отметим, что он страдает от бесцеремонного вторжения в личное пространство. Такой человек никогда не открывается до конца даже самым близким людям. Интроверт нередко удивляет окружающих на первый взгляд внезапными решениями или неожиданными действиями. На самом же деле такое поведение является результатом сложнейших переживаний и долгих размышлений.
Психология детей шизоидного типа
Эти неприветливые и мрачные представители подрастающего поколения очень слабо или вообще не реагируют на критику взрослых. Они предпочитают избегать больших компаний и шумных игр. Из-за недостатка заинтересованности могут наблюдаться проблемы с успеваемостью. При этом замкнутый ребенок ведет себя таким образом, будто постоянно ждет какого-то подвоха со стороны окружающих. Как правило, дети шизоидного типа отличаются сильной привязанностью к матери и тяжело переносят расставание с ней, пусть даже на непродолжительное время. Это объясняется проявлением страха быть забытыми, брошенными.
Некоторые ошибочно проводят аналогию между замкнутыми и застенчивыми детьми. При этом первые не хотят общаться с окружающими, а вторые, наоборот, нуждаются в коммуникации, но не умеют вступать в контакт.
С чего все начинается
Психология детей шизоидного типа формируется под воздействием многих факторов. Рассмотрим их подробнее:
Тонкость душевной организации и иные ребенка. Замкнутость особенно характерна для меланхоликов и флегматиков. При общении со своим чадом родители должны учитывать, что добиться положительного результата можно при чутком и внимательном отношении. Не стоит грубо вторгаться в его внутренний мир в надежде на перевоспитание. В противном случае ребенок окончательно уйдет в себя, закроется.
Замкнутость может быть обусловлена конфликтами с друзьями, недомоганием, непониманием сверстников. В этом случае взрослым важно выяснить истинную причину закрытости и мягко помочь ребенку выйти из ситуации.
Интроверты нередко вырастают в семьях, где воспитывается один ребенок. При отсутствии опыта общения с сестрой или братом, вынужденные играть самостоятельно, они получают неверные коммуникативные установки, следовательно, способности общаться развиваются плохо. В этом случае родителям рекомендуется способствовать контактированию ребенка с друзьями.
Недостаток внимания. Когда взрослые пытаются освободиться от ребенка, он начинает все реже обращаться к ним со своими «пустяковыми» проблемами и вопросами. В результате с течением времени детям и родителям становится просто не о чем говорить, у них отсутствуют точки соприкосновения. Важно учитывать, что психология поведения человека, замкнутого в себе, формируется не за один день. Поэтому вполне естественно, что родители, к примеру, после работы уделяют время каким-то своим делам. Обеспокоенность ситуацией следует проявлять тогда, когда она повторяется систематически. Важно интересоваться проблемами чада, выслушивать его.
Сдерживание желаний, эмоций. Даже взрослому человеку требуется «выпускать пар» и делиться собственными переживаниями. А у ребенка это стремление еще более сильное, поскольку каждый день для него наполнен открытиями. Если дети понимают, что родители не стремятся выслушивать их, то начинает набирать обороты процесс по сдерживанию эмоций. Подобное ограничение сказывается не только на общем развитии чада, но и на его физическом здоровье.
Недовольство поведением ребенка. Проблема общения в психологии рассматривается в аспекте постоянного порицания. При этом между родителями и чадом пропадает эмоциональный контакт. Взрослые стремятся к тому, чтобы ребенок был должным образом одет и обут, а на его внутренний мир внимания обращают гораздо меньше. Причины проблемы могут быть самыми разными, причем на первый взгляд не совсем серьезными. К примеру, ребенок не того пола, какого хотелось бы, или чадо мешает продвижению по карьерной лестнице. В результате невнимательное отношение выливается в агрессию, робость, замкнутость, обидчивость.
Заключение
Темы по психологии общения становятся все более обсуждаемыми. Причина в том, что современные люди начали осознавать: ошибки в поведении обуславливают возникновение непреодолимых препятствий в установлении контакта с детьми, друзьями, возлюбленными, родителями. Понимание механизмов коммуникации позволяет упрощать общение, а следовательно, и саму жизнь.
Вопрос психологу
Почему находясь в компании больше 4-х человек я начинаю закрываться в себе и становлюсь молчаливой?
Ответы психологов
Здравствуйте,Наташа.Вы закрываетесь,потому что начинаете чувствовать себя менее интересной,менее значимой,менее совершенной,менее оригиальной.Ваша самооценка начинает поступательное движение вниз и Вы закрываетесь.Вероятно,Вы изначально оцениваете себя не достаточно ясно.Когда людей четверо,то внимание,потраченное на каждого собеседника,уменьшается в четыре раза(по законам математики).В том числе,и внимание к Вам уменьшается.Возможно,его перебивает кто-то другой,более разговорчивый.И Вы эту динамическую,изменяющуюся,хаотичную,спонтанную структуру начинаете рассматривать-как пренебрежение Вами.Тогда мгновенно подтверждаются Ваши расплывчатые опасения на свой счет,возникает обида из за(придуманного Вами) отвержения,и Вы замыкаетесь.При любых обстоятельствах принимайте себя за самую любимую и обожаемую.И Вы увидите,что все будет иначе.Более детально это можно понять только при очной работе.Оптимизма Вам!
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Здравствуйте Наташа.
Низкий уровень самооценки ведет к неуверенности, робости. Вы боитесь оказаться не на высоте, боитесь осуждения. Для того чтобы стать хозяйкой своей жизни Вы должны полюбить себя, не сравнивать с другими, Вы особенны и неповторимы. Каждый из нас умеет что-то делать лучше, чем другие. Попробуйте найти у себя достоинства. Самооценка - это то, как Вы относитесь к самому себе, как Вы видите себя и кем себя считаете. Удачи Вам.
Хороший ответ 0 Плохой ответ 1Здравствуйте, Наташа! Достаточно интересный и локаничный вопрос "почему?", на который так и хочется ответить "Потому, что...." и процитировать учебник по психологии, возможно и несколько глав, но... Если бы все было так просто и понятно, но каждый человек индивидуален, и у каждого это "потому, что..." своё. А как вы считаете, почему? Со всеми ли людьми, или только с близкими, или только с незнакомыми, или с какими-то определенными? На вечеринке или на работе? когда нужно что-то сказать или помолчать? и таких вопросов очень много. Постарайтесь проанализировать все подобные вопросы, и, скорей всего, если будете честны с собой, вы сами найдете ответ. Если не выйдет - обратитесь к специалисту, он обязательно поможет прояснить.
Хороший ответ 6 Плохой ответ 0Каким бы не было наше первое впечатление, мы всегда чувствуем каков человек с нами, закрыт или же его душа раскрыта для нас!
Мы можем чувствовать закрытость собеседника, даже если человек много говорит и улыбается. Мы чувствуем закрытость человека, даже если формально происходит общение и разговор длится непрерывно, без каких-либо не ловких пауз и заминок.
Закрытые люди, могут и не знать о том, что их таковыми воспринимают другие люди! То есть, они могут испытывать сложность в общении с людьми, но не понимать, в чем же причина. Такие люди, как правило, очень избирательно подпускают людей в свой близкий круг.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЗАКРЫВАЮТСЯ, И ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО СОСТОЯНИЕ СКРЫТЬ ОТ ЛЮДЕЙ?
Я бы выделила 2 основные причины, из-за которых человек закрывается.
1.Отсутствие потребности в многочисленных знакомствах и контактах с людьми.
Таких людей, в психологии, называют интровертами. Это люди, которым достаточно иметь не большой круг близких друзей или хороших знакомых, с которыми можно пообщаться, когда возникнет желание. Интроверты могут дни напролет читать книги, уединяться со своими гаджетами в обнимку, и чувствовать себя прекрасно.
Интроверты, могут быть душой компании среди своих близких людей, с которыми интересно и тепло. Они могут танцевать на дискотеках, не стесняясь мнения других людей. Но у них нет потребности общаться со всеми, кого они видят, или с кем оказались за одним столом. То есть болтовня, ради болтовни, это не про интровертов.
Но есть и вторая причина закрытости, которой хочеться уделить большее внимание.
2.Ранимость. Человек закрывается и не входит в полноценный контакт с людьми, из-за страха открыться и испытать душевную боль.
Как правило, все что нас когда-либо ранило, вызывает в нас защитную реакцию. Мы можем даже не осознавать всех этих внутренних процессов, но не осознанно перестраховываться от нежелательных чувств и переживаний. Более того, эти процессы могут происходить без нашего сознательного желания.
В таком случае, человек сознательно хочет общаться и дружить, но бессознательно ставит барьер, который, однозначно, будут считывать другие люди. Любые наши внутренние зажимы или защиты, видны для окружающих нас людей.
Защитная реакция может проявляться в очень разных реакциях. Это может быть игнорирование других людей, стеснительность, агрессия, скептицизм, высмеивание других, наглость, вызывающее поведение, грубость или, наоборот, излишняя лесть.
Возможно, какие-то из перечисленных реакций могут быть неожиданными, но защитные механизмы, могут быть разнообразными.
Закрытость проявляется не только в молчании и скромности. Человек не осознанно может пытаться опередить иллюзорную агрессию других людей, нападая первым. Или излишне подстраиваться под других людей, со всем соглашаясь, боясь сказать искренне, о своем мнении.
Если подытожить, ранимый человек может неосознанно закрываться от других людей, с помощью 3-х основных механизмов:
Уход от людей (игнорирование, молчаливость);
Нападение на людей (агрессия, грубость, высмеивание, наглость);
Подстройка под людей (излишняя лесть, не искренность, соглашение со всем, даже с тем, с чем человек не согласен).
Эта информация, поможет видеть между строк, и не судить о людях по их поступкам или по их реакциям.
В то же время, человек, которому свойственны перечисленные реакции, сможет понять себя лучше, а вместе с осознанием того, что и почему происходит, появится выбор: работать со своей ранимостью и пЕрестать быть заложником своих защитных механизмов, или же оставить все, как есть.
«...Я отношусь к людям положительно; я всегда пытаюсть найти в них что-то положительное. Подобное ощущение немедленно пробуждает чувство родственности, ощущение некоторой связи. Возможно, отчасти это объясняется тем, что я не стесняюсь и не боюсь того, что люди как-то не так оценят мои слова и поступки, утратят уважение ко мне или будут считать меня странным. Отсутствие страха и опасений порождает открытость».
P.S. Любви, добра и вдохновляющих осознаний.
С уважением, психолог Олеся Багмут (Пискунова)
Почему так происходит?
Причины недоверия
Болтливость и навязчивость – это не совсем любимые качества людьми. Скорее они отталкивают, чем притягивают. И нельзя сказать, что именно это характеризует открытость человека. Как пример — открыты миру дети, они ему доверяют и не боятся. До тех пор, пока не начинают появляться . Упал – испугался – стал настороженнее. Обманули – засомневался в следующий раз.
Ничего не бывает без причины. Другое дело, что часто память делает человеку услугу – заставляет его забыть об или боли. Непроработанные, они влияют на психологический комфорт личности. И она, эта личность, закрывается от мира и от людей.
Помните героя повести А.П. Чехова «Человек в футляре» учителя гимназии Беликова? Это утрированный пример человека, не нашедшего с миром взаимопонимания и потому закрывшегося в свои собственные стены «тюрьмы».
Но так ли уж отличаемся мы от Беликова, когда за каждым углом нам мерещится аферист, обманщик или предатель? Или когда всей планетой ожидаем «конца света», с лёгкой руки СМИ?
Закрытость – синоним недоверия к людям
Почему мы не доверяем людям и закрываемся в своей «раковине»? Зачем? Разве так легче жить? Нет, конечно! Просто человек идёт самым «лёгким» путём. Зачем выходить на откровенный разговор по душам с близкими людьми, если это больно?! Отгородился от них невидимой стеной, ушёл в себя, в свой мир, захлопнул «футляр» и страдает там потихоньку. Со временем это входит в , вызывает от страданий и вот вам «жертва» налицо.
Конечно, я несколько преувеличиваю описание. Хотя, кто знает…
Недоверие в отношениях – болезненная тема для многих. Отсюда берёт начало и , и желание всё и вся контролировать. Теряя контроль, мы чувствуем страх. Страх одиночества, предательства, душевной боли. А самый большой страх – что нас . Любить и быть любимым – самая большая ценность в жизни. Взаимная – волшебный ключик, открывающий любые двери и «футляры».
Не зря говорят – того, кому доверяют, за руку не держат. Никакие запреты и замки не удержат рядом с вами человека, если он этого не хочет. И наоборот, как бы вы его ни гнали, он никуда не уйдёт, если сам не пожелает.
Как преодолеть закрытость?
Закрытый человек замкнут и необщителен. Но это лишь внешние проявления. Главная червоточина внутри. Заново довериться людям можно, если проработать причины недоверия. По-новому взглянуть на них, отпустить обиды, почувствовать себя выше этого, ощутить свою ценность.
Круг общения имеет огромное значение. Там, где тебя понимают и ценят, легче всё это осуществить. Поэтому не терпите унижения, меняйте окружение, ищите единомышленников. Сейчас, когда на помощь пришёл интернет, это сделать куда легче. Преодолейте страх перемен. Начинать заново никогда не поздно.
Конечно, нужна смелость. Как и в любом начинании. Но желание что-то изменить в жизни является спусковым механизмом к переменам. Они могут быть физические или материальные, в виде смены работы, места жительства или спутника жизни. А могут иметь духовное начало – изменение мировоззрения и внутренних ощущений,
Замкнутость обычно рассматривается как негативная черта характера, которая доставляет массу неудобств своему обладателю. Замкнутый человек сложно идет на контакт, заводит новые знакомства, опасается незнакомых людей, плохо адаптируется в новом коллективе, сложно открывает душу другим. И все это вовсе не от любви к одиночеству: иногда таким людям особенно сильно хочется контактировать с другими, вот только с этим возникают сложности.
Причины замкнутости
Психологи замкнутость считают проблемой детского возраста. Именно тогда, как правило, одни ребята становятся общительными и раскрепощенными, а другие – Однако ребенок вырастает, и проблемы вырастают вместе с ним, и нередко одиночество и замкнутость идут рука об руку.
Нередко дети замыкаются в себе из-за частых ссор родителей, которые происходят прямо на его глазах. А если ребенка еще и привлекают к таким перепалкам, проблемы могут быть еще серьезнее. Малыш может стараться стать незаметным, скрытным, испытывать проблемы в общении. Для предотвращения такого типа замкнутости нередко достаточно всего лишь улучшить микроклимат в семье.
Замкнутыми вырастают и те дети, которые страдают от недостатка общения. Ребята, которые жили в окружении других детей, регулярно ходили на прогулки или посещали детский сад, как правило, проблем такого рода не имеют. А вот если малыш много времени проводит со взрослыми, которые вечно заняты своими делами и, хуже того, отмахиваются от ребенка, то замкнутость – самый очевидны вариант развития событий. Он привыкает, что до него никому нет дела, и привыкает играть сам с собой.
Лучше всего начинать коррекцию замкнутости уже тогда, когда возникает первый сигнал – ребенок отказывается от общения с родителями и с кем бы то ни было. Далее может развиться страх незнакомых людей и крупные проблемы в будущем. В некоторых случаях требуется помощь психолога.
Как избавиться от замкнутости?
К сожалению, не существует единого ответа на вопрос о том, как преодолеть замкнутость. Для начала нужно попробовать узнать, откуда она взялась, с какого времени и как прогрессирует. Если проблемы идут из глубокого детства, то вероятнее всего без помощи психоаналитика вы не справитесь.
Нередко такая черта может быть связана с вашими комплексами. Например, полнота и замкнутость на первый взгляд слабо связаны, а на деле все гораздо серьезнее: из-за боязни осуждения вы замыкаетесь в себе. В данном случае нужно бороться с комплексами, и таким путем побеждать свою необщительность.
Нередко девушки, даже обладающие весьма приятной внешностью, не могут этого признать, и из-за этого стремятся ограничивать свое общение. В этом случае нужно поменять именно внешность, сделать все для того, чтобы она вас максимально устраивала, и тогда ваша замкнутость исчезнет сама собой.
Займитесь собой, к примеру, смените прическу или сделайте маникюр, делайте косметические маски – все это постепенно придаст вам уверенности в своем внешнем виде. Не стесняйтесь надевать красивую одежду, 
и старые джинсы. Следите за своей походкой и осанкой.
Любой человек легко общается с теми, с кем его интересы схожи. Поэтому обязательный шаг – участие в любом кружке по интересам, посещение каких-либо курсов или занятий. Там в сможете найти единомышленников и легко наладить с ними общение. А после того, что ваш круг связей значительно увеличится, вам будет проще контактировать и с другими людьми.
Самый резкий, но эффективный способ того, как побороть замкнутость, кроется в сознательном переступании через свои страхи. Если вы боитесь заговорить с незнакомым человеком, подходите к людям на улице и спрашивайте время. Если стесняетесь знакомиться – тренируйтесь на сайтах знакомств. Делая то, чего вы боялись прежде, вы побеждаете свой страх.
